El deporte de la "Orientación". Evaluación: conocimientos y destrezas que debes poseer

Al finalizar las sesiones en las que tratemos la "Orientación" debes ser capaz de:

  1. Dibujar un "mapa" del pabellón (indicando escala utilizada) sobre el que representes diferentes materiales -bancos suecos, espalderas, canastas, porterías, etc (uso de leyenda)
  2. Saber orientar un mapa, valiéndote de una brújula, y determinar rumbos
  3. Calcular distancias utilizando la técnica del talonamiento (dobles pasos)
  4. "Leer" un mapa, diferenciando las diferentes zonas (terrenos - colores)
  5. Participar en una carrera de orientación, de forma individual, y siendo capaz de completar el recorrido
Otros objetivos que podrás alcanzar, en mayor o menor medida, a partir de los ejercicios/juegos planteados en clase:
  • Orientar el mapa por observación y con la brújula
  • Técnica del pulgar y doblado de mapa
  • Identificación mapa-terreno y viceversa
  • Apreciación de distancias (sobre el mapa y talonando)
  • Orientación precisa con la brújula: localización del control por rumbo y talonamiento
  • En carrera: Puntos de ataque, puntería indirecta, ...

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