Músculos del cuerpo humano

Conocer los principales músculos del cuerpo humano es el primer paso para, a continuación, aprender ejercicios para trabajarlos (fuerza) o estirarlos (flexibilidad).

A través del siguiente enlace podréis obtener una visión clara de los mismos.

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Y ya de paso... conoce los huesos y articulaciones

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Capacidades físicas básicas. Carpeta

Capacidades físicas básicas